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有关壮阳药的 也谈谈个人的一些拙见
lihui033
发表于 2022-10-15 15:13
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1楼
感觉坚持远动,尤其是多做深蹲,是可以提高持久力的,不过需要长期坚持,大部分人运动个一两天,看不到效果,还肌肉酸痛就放弃了。坚持,凡事都怕坚持
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